Elevationssenge er i de seneste år blevet populære i Danmark. Det har skyldtes flere grunde. En af grundene er en stor udvikling på markedet, fordi der er meget fokus på sundhed, hvor søvn hører med til.
Elevationssenge test og anmeldelser
Jævnligt bliver der foretaget tests af forskellige produkter, hvor man kan sammenligne kvalitet, pris osv. Tests er ofte rigtig gode til at fortælle, hvad der er værd at bruge penge på og hvad der er bras. Desværre er der ikke i Danmark, på nuværende tidspunkt, foretaget nogen test af elevationssenge.
Der er dog flere steder på nettet, hvor man kan læse om forskellige personers holdninger til elevationssenge. På Min-Mave er der nogle mødre, som deler deres erfaringer. Dog fortæller de ikke om specifikke elevationssenge, men derimod overall elevationssenge kontra almindelige senge.
Valg af madras
Det er vigtigt at du sover godt om natten. En god nattesøvn, genopbygger hjernen og giver fornyet energi i kroppen. Dermed har du nemmere ved at fokusere og koncentrere dig, efter en god nattesøvn.
Den bedste sovestilling, er at ligge så anspændt og neutralt som muligt, men da det kommer an på din kropsform og vægt er det individuelt, hvilken madras man skal have.
Der er flere måder, hvorpå man kan teste, hvilken madras man skal have:
En af metoderne man kan bruge, er ved at få en ven/kæreste til at tegne sorte prikker på din rygsøjle (sørg for de sidder nogenlunde lige på rygsøjlen). Herefter skal du ligge på siden og hvis ikke prikkerne danner en ret linje, så er din madras enten for hård eller blød.
Nogle møbelforretninger har computersenge, som også kan måle, hvilken madras, der passer bedst til dig. Her bliver der målt, hvordan ens krop trykker ned – og på den måde kan de afgøre, hvilken madras, som passer bedst til dig. Hør ad i dine lokale møbelforretninger, om de har sådan en.
Du kan læse mere om valget af madrassen på vores artikel om sovesofaer eller på sundhedsguiden, hvor du også kan læse om de forskellige madrastyper.
Derudover har DR også lavet en udsendelse om, hvordan man sover godt om natten.
En god seng
Du bruger i gennem dit liv 1/3 af alt tiden i en seng, eller helt præcis bruger vi i gennemsnit 7,8 timer om dagen. I og med vi bruger så meget tid i sengen, er det vigtigt at have en god seng, som man rent faktisk lægger godt i.
Fordelen ved elevationssenge, er at man kan tilpasse sengen præcis, som man ønsker. Er man fx præget meget af hævelser i benene, er det en fordel at have benene over en vandret position. Vil man se fjernsyn, er det en fordel at kunne hæve den rygstøtten osv. På mange måder erstatter elevationssengen, de puder, som man ville have til at støtte sig i en almindelig seng.
Ulempen ved elevationssenge
Elevationssenge har den åbenlyse ulempe, at der skabes et stort hul i midten. Det kan virke meget uromantisk og irriterende.
Handel af elevationsseng på nettet
Det er vigtigt, at du har prøvet elevationssengen inden du køber den, da det er en individuel sag, om hvorvidt en seng er god eller ej.
Denne artikel vil fortsættes.
Hej Klaus
Tak for din kommentar hos mig.
Min blog handler primært om ting jeg selv laver og søger også selv blogs hvor folk selv laver kreative ting og sager. Ud fra hvad jeg kan se fra din blog, falder du ikke helt i den kategori. Af den grund vil jeg ikke oprette et link på min blog. Men du laver ganske udmærkede anmeldelser
Du må også have en god jul og godt nytår.
Smykkelige hilsner
Alice Schmidt